biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 24. juli 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
10.10 kmAvstand |  |
10.10 km/hHastighet | |
05:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1122 kcalKalorier |
| gubbamilen | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
HøyIntensitet | |
308 kcalKalorier |
| axelpr msk, hantell s, baksida, hantelsumo, plankan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1430 kcal
