biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 29. juli 2010 |
   |
 |
00:44:30Tid (min.sek) |  |
8.10 kmAvstand |  |
10.92 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
828 kcalKalorier |
| 5 varv ingsbergssjön. Regnigt!!! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
320 kcalKalorier |
| lsc, konccurl, dips, dubbel h, bicepsstege | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1148 kcal
