biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 31. juli 2010 |
   |
 |
01:13:00Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
9.86 km/hHastighet | |
06:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1365 kcalKalorier |
| gubben+2km. blött på gubben | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
HøyIntensitet | |
352 kcalKalorier |
| bensp, benc, enbens, vader, hantellyft s, shrugs | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1717 kcal
