biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 5. august 2010 |
   |
 |
01:48:00Tid (min.sek) |  |
47.40 kmAvstand |  |
26.33 km/hHastighet | |
02:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1469 kcalKalorier |
| nö, grimstorp, bodafors, viebäck, fredriksdal, nö | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
HøyIntensitet | |
264 kcalKalorier |
| chins, bröstmsk, peck deck, drag fr ht, snedmsk, drag fr brett | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1733 kcal
