biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 10. august 2010 |
   |
 |
00:52:40Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
11.39 km/hHastighet | |
05:16 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
1078 kcalKalorier |
| 1 varv uppv, sen 5 varv, totalt 10km | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
240 kcalKalorier |
| larry scott curl, sittande alt hantlar, dips, enarms cablepres. Ryggont!!! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1318 kcal
