biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 1. september 2010 |
   |
 |
00:34:40Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
10.38 km/hHastighet | |
05:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
643 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
320 kcalKalorier |
| bänk, chins, bröstmsk, drag fr ht, axelpr msk, hantell sidan, plankan, mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 963 kcal
