biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 16. september 2010 |
   |
 |
00:44:50Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
10.71 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
903 kcalKalorier |
| fartlek i Örebro med PG | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
HøyIntensitet | |
390 kcalKalorier |
| Chins, drag fr st, hantelrow, bänk, bröstmsk, mage. Friskis o svettis i örebro m pg | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1293 kcal
