biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 22. september 2010 |
   |
 |
00:54:10Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
9.97 km/hHastighet | |
06:01 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
998 kcalKalorier |
| Fartlek. 4,5 första m Pg | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
355 kcalKalorier |
| bänk, bröstmsk, snedmsk, chins, latsmsk, drag fr, mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1353 kcal
