biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 19. oktober 2010 |
   |
 |
00:23:00Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
10.43 km/hHastighet | |
05:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
424 kcalKalorier |
| kosta med bossen | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
315 kcalKalorier |
| konccurl, dips, sit alt hantel, enarms cable, benrehabövn | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 739 kcal
