biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 8. november 2010 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
5.70 kmAvstand |  |
9.77 km/hHastighet | |
06:08 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
710 kcalKalorier |
| 1varv uppv, 5x200m intervall m gåvila, 1varv nedjogg | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
276 kcalKalorier |
| chins, drag fr ht, snedmsk, bröstmsk, mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 986 kcal
