biffen10
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige![]() |
00:35:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
HøyIntensitet | ![]() |
304 kcalKalorier |
| koncc, dubbel hantel, lsc, dips. Med Matte | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:34:20Tid (min.sek) | ![]() |
5.70 kmAvstand | ![]() |
9.96 km/hHastighet | ![]() |
06:01 min/kmKilometertid | ![]() |
HøyIntensitet | ![]() |
694 kcalKalorier |
| 1varv uppv, 5x200m intervaller med gåvila, 1varv nedvärmning. Rensa skallenpass | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 998 kcal










