biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 1. desember 2010 |
   |
 |
00:28:03Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
517 kcalKalorier |
| fartlek 1km upp sen varierat 12km/7-13,5km/h i fartleken. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
315 kcalKalorier |
| chins, drag framför stång, bellyback, snedmaskin, flyesmsk, trxarmhäv, pilatesboll | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 832 kcal
