biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 13. desember 2010 |
   |
 |
00:38:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
11.05 km/hHastighet | |
05:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
701 kcalKalorier |
| 3varv+lite till. elverksbacken 3ggr lillabacken 4 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
315 kcalKalorier |
| chins, snedmsk, armhävningar, mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1016 kcal
