biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 22. desember 2010 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
304 kcalKalorier |
| benspark, bencurl, hantellyft sidan, rehabövningarna | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:38:20Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand | |
701 kcalKalorier |
| 2,3,4,5,6 km 2%x200m och 5%x200m varje km | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1005 kcal
