biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 16. februar 2011 |
   |
 |
00:44:20Tid (min.sek) |  |
7.60 kmAvstand |  |
10.29 km/hHastighet | |
05:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
799 kcalKalorier |
| backträning. 2,5km uppv, 5 ggr södra skogsvägsbacken, sen hem. -6 men vindfaktorn gav säkert -12 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 799 kcal
