biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 7. mars 2011 |
   |
 |
00:43:40Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
10.99 km/hHastighet | |
05:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
785 kcalKalorier |
| Fartlek. 1varv uppv 3 fulla varv fartlek resten ned | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
0.75 km/hHastighet | |
80:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
394 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1179 kcal
