biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 14. mars 2011 |
   |
 |
00:34:40Tid (min.sek) |  |
6.50 kmAvstand |  |
615 kcalKalorier |
| 0,5km upp 5x1km intervaller 4,45-4,28 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand |  |
0.67 km/hHastighet | |
90:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
444 kcalKalorier |
| crawlkurs | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1059 kcal
