biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 31. mars 2011 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.90 kmAvstand |  |
1.35 km/hHastighet | |
44:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
394 kcalKalorier |
| +100m crawlteknik | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:19:30Tid (min.sek) | |
14.00 kmAvstand | |
10.57 km/hHastighet | |
05:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1434 kcalKalorier |
| svårt att hålla igen. hade 82-84 min på mig. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1828 kcal
