biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 11. april 2011 |
   |
 |
00:32:00Tid (min.sek) |  |
5.20 kmAvstand |  |
9.75 km/hHastighet | |
06:09 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
636 kcalKalorier |
| 1km uppv 15x100m backintervall gåvila 1 varv nedv | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
348 kcalKalorier |
| bröst, rygg, rehabövningarna | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 984 kcal
