biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 13. april 2011 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
340 kcalKalorier |
| biceps, triceps, rehabövn | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:30Tid (min.sek) |  |
5.50 kmAvstand |  |
10.82 km/hHastighet | |
05:33 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
603 kcalKalorier |
| 2km upp 400,300,200,100,100 intervaller med 100m gåvila 2km nedv | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 943 kcal
