biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 10. mai 2011 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
340 kcalKalorier |
| bröst,rygg, rehabövningarna | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
814 kcalKalorier |
| 1varv uppv 12x100m backintervaller jogg ner, 1varv nedv. fyspass med innebandydamerna | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1154 kcal
