biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 12. mai 2011 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.70 kmAvstand |  |
1.20 km/hHastighet | |
50:00 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
380 kcalKalorier |
| 100m insim 10x50 intervall 100m avbad | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:31:00Tid (min.sek) | |
6.30 kmAvstand | |
12.19 km/hHastighet | |
04:55 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
617 kcalKalorier |
| fartlek | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 997 kcal
