biffen10
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige![]() |
01:05:00Tid (min.sek) | ![]() |
30.00 kmAvstand | ![]() |
27.69 km/hHastighet | ![]() |
02:10 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
855 kcalKalorier |
| Timmernabben, mönsterås, blomstermåla, preem ålem ödesbo timmernabben | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:36:00Tid (min.sek) | ![]() |
6.00 kmAvstand | ![]() |
10.00 km/hHastighet | ![]() |
06:00 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
651 kcalKalorier |
| 1varv uppv 10x50m backe gåvila ner 1varv nedv timmernabbens elljusspår | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1506 kcal








