biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 11. august 2011 |
   |
 |
01:08:00Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
10.59 km/hHastighet | |
05:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1245 kcalKalorier |
| 3varv runt sjön, 2 varv lasarettsbackarna+lite till | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
235 kcalKalorier |
| Axlar, mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 94.4 kg |
|
94.4 kgVekt |  |
1.2 kgForandring |  |
29.14BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1480 kcal
