biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 16. september 2011 |
   |
 |
01:11:00Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
10.14 km/hHastighet | |
05:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1300 kcalKalorier |
| 1varv runt sjön, sjögärdsg, lasarettsbackarna, björnbärsv, korpabacken, ceos, industrigatan, södraskogsvbacken, vetlandavägen, varvet+lit till | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1300 kcal
