biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 9. november 2011 |
   |
 |
00:28:00Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
8.57 km/hHastighet | |
07:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
210 kcalKalorier |
| 2varv runt sjön inkl backarna. sista varvet 100 gång 100 löp. funkade bra | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 210 kcal
