biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 14. november 2011 |
   |
 |
00:49:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
8.57 km/hHastighet | |
07:00 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
987 kcalKalorier |
| stavgångsintervaller. södra skogsvägsbacken 4x350m med gåvila ner. 2,9km uppv resten hem | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 987 kcal
