biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 23. november 2011 |
   |
 |
00:57:40Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
10.40 km/hHastighet | |
05:46 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
1156 kcalKalorier |
| 2varv runt sjön inkl backarna+2varv lasarettsbackarna inkl tor sjön. Fartlek | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1156 kcal
