biffen10
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige![]() |
00:27:00Tid (min.sek) | ![]() |
5.00 kmAvstand | ![]() |
11.11 km/hHastighet | ![]() |
05:24 min/kmKilometertid | ![]() |
HøyIntensitet | ![]() |
544 kcalKalorier |
| snö, första passet m broddar | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:40:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
HøyIntensitet | ![]() |
344 kcalKalorier |
| hantelpress, flyes, cablecross, ryggmaskin, hantelrowing, stålmannen, allt 2x10, rehabövningarna. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 888 kcal










