biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 60år, Grimstorp, Sverige| torsdag 26. januar 2012 |
   |
 |
00:59:00Tid (min.sek) |  |
11.30 kmAvstand |  |
11.49 km/hHastighet | |
05:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
778 kcalKalorier |
| bättre spår o hyfsad energi i kroppen. tidigt på morgonen | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
HøyIntensitet | |
256 kcalKalorier |
| knäböj, utfall, sumolyft, vader rehabövningarna | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1034 kcal
