biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 60år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 26. juni 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
248 kcalKalorier |
| bicepsc, koncc, dips, enarms kettelbell, plankan, benlyft, sidoplankan. Jobbgymmet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:03:00Tid (min.sek) |  |
30.00 kmAvstand |  |
28.57 km/hHastighet | |
02:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
807 kcalKalorier |
| Drygt Grimstorp tor motvind hem:-( | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1055 kcal
