biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 2. oktober 2012 |
   |
 |
00:32:15Tid (min.sek) |  |
5.30 kmAvstand |  |
9.86 km/hHastighet | |
06:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
566 kcalKalorier |
| "varv runt sjön+backarna och norråsabacken som extra!! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
263 kcalKalorier |
| snedh, snedflyes, chins, plankor i olika varianter | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 829 kcal
