biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 9. november 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
5.50 kmAvstand |  |
11.00 km/hHastighet | |
05:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
528 kcalKalorier |
| A2. 2varv inkl backarna+lite till | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
32.00 kmAvstand | |
673 kcalKalorier |
| A1 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1201 kcal
