biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 7. desember 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
226 kcalKalorier |
| st hantelc 5x5, dubbel h 5x5, knäböj m kettelbell. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
1.50 kmAvstand | |
176 kcalKalorier |
| komma igång pass | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
8.00 kmAvstand | |
112 kcalKalorier |
| komma igång | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 514 kcal
