biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 18. januar 2013 |
   |
 |
00:57:00Tid (min.sek) |  |
29.00 kmAvstand |  |
639 kcalKalorier |
| spinningcykel A1 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet | |
414 kcalKalorier |
| st hcurl 5x5, dubbel h 5x5, knäböj m viktskiva 5x5, baksida 5x5, bålträning | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1053 kcal
