biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 6. mars 2013 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
376 kcalKalorier |
| bänk 3x10, chins 3x10,7,5, st hantelpr 3x10, viktskivelyft 3x10, bålträning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
576 kcalKalorier |
| teknikträning | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 952 kcal
