biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 28. mars 2013 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.60 kmAvstand |  |
1.03 km/hHastighet | |
58:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
336 kcalKalorier |
| 20 min bröst, resten teknik. fick till 4x18 riktigt hyfsad crawl | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:42:00Tid (min.sek) | |
7.20 kmAvstand | |
10.29 km/hHastighet | |
05:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
740 kcalKalorier |
| A1 utan dubb!!! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1076 kcal
