biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 1. april 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| Bänk 3x5, chins 3x5, pull ups 3x5, dips 3x5, st hantelpr 3x5, viktskivelyft framåt 3x5, bålträning. Med eve på NAMK | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 339 kcal
