biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 60år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 7. mai 2013 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.50 kmAvstand |  |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
288 kcalKalorier |
| teknikträning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
6.00 kmAvstand | |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
528 kcalKalorier |
| ingsbergssjön ett varv, backen vid norråsa med NIF. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 816 kcal
