biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 60år, Grimstorp, Sverige| lørdag 18. mai 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| knäböj m viktskiva 3x5, utfallssteg 3x5+5, upphopp 3x5. bensp 3x5, benc 3x5, bålträning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:25Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand | |
264 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
Tredemølle| 3 km snabbt | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 603 kcal
