biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 1. august 2013 |
   |
 |
02:16:00Tid (min.sek) |  |
64.00 kmAvstand |  |
28.24 km/hHastighet | |
02:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1742 kcalKalorier |
| Rudarundan | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:17:00Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
1.76 km/hHastighet | |
34:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
163 kcalKalorier |
| +lite crawlande | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1905 kcal
