biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 9. august 2013 |
   |
 |
00:39:37Tid (min.sek) |  |
20.00 kmAvstand |  |
30.29 km/hHastighet | |
01:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
504 kcalKalorier |
| Brickpass cykel/löpning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:27:00Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
11.11 km/hHastighet | |
05:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
476 kcalKalorier |
| Brickpass cykel/löpning. Stelt o kantigt pga stela hamstrings | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 980 kcal
