biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 16. august 2013 |
   |
 |
01:03:00Tid (min.sek) |  |
32.00 kmAvstand |  |
30.48 km/hHastighet | |
01:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
807 kcalKalorier |
| ut mot Bodafors 15 km lugnt, sedan 1km intervall, 1 km lugnt in till stan. med bengan | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 807 kcal
