biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 23. september 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| bänk, chins, dips, st hantelcurl, st hantelpress, bålträning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.50 kmAvstand |  |
0.50 km/hHastighet | |
120:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
576 kcalKalorier |
| crawlkurs | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 915 kcal
