biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 1. oktober 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| Chins, st axelpress,drag framför, st hantelcurl, liggande dubbelhantel, shrugs, mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.50 kmAvstand |  |
0.75 km/hHastighet | |
80:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
384 kcalKalorier |
| Teknikträning | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 723 kcal
