biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 4. oktober 2013 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
226 kcalKalorier |
| Latsmsk,bänk,lsc,dips,sidolyft m hantel, hantelpr+flyes, hantelrowing Spinningintervaller 5 min uppv sedan 10x15sek+30sek rullvila. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 226 kcal
