biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 11. oktober 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| Latsmsk, bänk, hantelrowing, hantelpress+hantelflyes, lsc, dips, hantellyft sidan | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.60 kmAvstand |  |
0.80 km/hHastighet | |
75:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
432 kcalKalorier |
| Teknikträning crawl | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 771 kcal
