biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 11. november 2013 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
301 kcalKalorier |
| Knäböj m hantel, st vader, utfallssteg, sittande vader, benspark, finnen. Superset, bålträning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
2.90 kmAvstand | |
370 kcalKalorier |
| Efter styrkan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
2.90 kmAvstand | |
370 kcalKalorier |
| Efter styrkan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1041 kcal
