biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 26. november 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| bänk, chins, snedh, latsmsk. superset, 5:or | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.50 kmAvstand |  |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
288 kcalKalorier |
| teknikträning | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
1.50 kmAvstand | |
185 kcalKalorier |
| xfit nivå 8 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 812 kcal
