biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 30. desember 2013 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
188 kcalKalorier |
| Knäböj m viktskiva, utfallssteg 3x10,8,6 benspark 3x10,8,6 finnen 3x8 enbens 3x8 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
20.00 kmAvstand | |
336 kcalKalorier |
| Spinningcykel | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 524 kcal
